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  • 晚餐吃素健康精神好

    必然会有大量甘油三酯堆积在肝脏之中,逐渐形成脂肪肝。    糖尿病中老年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往造成胰岛素B细胞负担加重,进而衰竭,诱发糖尿病。    心脑血管疾病 晚餐经常摄入...在食用了酒类和大量菜肴后,也需进食适量的主食,因为酒伤肝,主食护肝。    老年人。素食和清淡是老年人晚餐的基本原则,不宜吃油炸、油腻、生冷的食物,晚餐掌握七八分饱就可以。夏天天气炎热,很多老年人都没...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12403914268.html
  • 消化系统

    吸收。因此,食物通过小肠后,消化过程已基本完成,只留下难于消化的食物残渣,从小肠进入大肠。   大肠内无消化作用,仅具一定的吸收功能。      老年人消化道结构上有何特点,功能有何改变?     随着年龄的增长,老年人的消化道结构上发生了改变,功能亦受到一定的影响,主要有以下几方面改变:   (1)运动功能的改变:老年人的口腔、食管、胃、小肠和大肠等方面的运动功能均有不同程度的改变。主要表现在牙齿...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/13441714557.html
  • 兴趣是最好的长寿武器

      李智金:很多人都认为瑜伽是属于年轻人的,这种柔韧性极强的健身项目并不属于老年人,实际上,瑜珈没有年龄门槛,谁都可以练。不要惊奇国外老人如何时尚,可能你还不知道,在我国一些社区的健身中心和老年大学,有的老年人也在赶搭瑜伽热潮。   瑜伽能让老年人保持全身关节、肌肉、韧带、骨骼灵活,对颈椎病、腰椎病等老年病也有一定的辅助治疗作用,还能帮助老年人摆脱失眠。   瑜伽并不是那么复杂,它不...

    佚名

    |长寿|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/04/09390722914.html
  • 临终关怀,蹒跚中前行

    岁以上的老年人和50岁以上的病人。该病房设有预防保健、康复医疗、心理辅导、娱乐等各种为老年人、病人设置的服务项目,其中最引人关注的项目就是临终关怀,这也是我省首家开设临终关怀服务的医院。7月18日,...  曾有媒体对老年人进行过调查,问他们最担心的是什么?原以为回答将是五花八门,结果,70%的回答是:“生活不能自理了怎么办?”北京市一所医院在1990年做过调查,发现3年中有33.7%的老年人死在家里...

    佚名

    |临终 助念|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/10/1642596001.html
  • 临终关怀,蹒跚中前行

    岁以上的老年人和50岁以上的病人。该病房设有预防保健、康复医疗、心理辅导、娱乐等各种为老年人、病人设置的服务项目,其中最引人关注的项目就是临终关怀,这也是我省首家开设临终关怀服务的医院。7月18日,...  曾有媒体对老年人进行过调查,问他们最担心的是什么?原以为回答将是五花八门,结果,70%的回答是:“生活不能自理了怎么办?”北京市一所医院在1990年做过调查,发现3年中有33.7%的老年人死在家里...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07010048019.html
  • 浅谈佛教与老年慈善事业的发展

    非常重视老龄工作和老龄事业的发展,相继制定出台了一系列的政策和措施,社会上热心老龄公益事业的爱心人士也在不断增长,但是,受地域、生活环境、身体年龄等条件制约,我国目前尚有很多老年人面临各种困难。为使他们能够分享改革和经济发展成果,感受社会主义温暖,不仅要依靠政府,更需要全民的关怀和全社会的参与。   中国老龄事业发展基金会是专门服务于全国老年人的慈善社团组织,在全国老龄办、民政部的领导下,本着“...

    黎学清

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/08071984678.html
  • 不可不知的大枣养生的15个秘方

    ”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。这里给大家介绍一些大枣养生的秘方:   中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便...进食过多可引起腹泻。   4、食枣后应及时漱口,否则易引起齿黄或龋齿。  中老年人肝肾不足,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,须发苍白者,用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/10550588257.html
  • 专家指出冬季养胃的六原则

    。 三是不要乱吃解热镇痛药。据悉,入冬以来,胃出血患者三分之一是因滥用药引起。不少老年人体质差,冬季容易感冒,常乱服解热镇痛药,导致胃部不适。 四是入冬后可以适当地多吃一点,但量要渐进,控制在“七八分饱”。老年人可以每天吃“三四五顿”,每顿少吃一点,既保持总量,又不让胃挨饿。 五是不要生气。不少人生气后都有切身体会——一点胃口都没有了,原有胃病的还会加重病情。 六是...

    【佚名】

    |养胃|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/09112220573.html
  • 民间圣果---桑椹

    、使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明日,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止...作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。中医认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明日等功效。 适合人群:一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者适合食用。 适用量:每次20~...

    君合

    |素食美容|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/18445337143.html
  • 哪些蔬菜会阻碍钙吸收?

      长期依靠药物补钙的老年人,除注意钙片剂量、服用方法外,在饮食上要注意少吃含草酸的蔬菜,如菠菜、芥菜、雪菜等。因为这些蔬菜含有的草酸易与钙离子结合,形成难以吸收的草酸钙。 ...的中老年人,在感觉最不好时嚼几片钙片,可以帮助药物的吸收,对缓解症状有好处。   ★ 不论何种钙片,服用时请时刻牢记嚼服,所选择的钙片以不用加服维生素D就能顺利吸收的产品为佳。“嚼”钙应与“解”钙的...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12022184959.html